WTN Ashwaganda komplex 60 db

Kimerült és stresszes vagy?

Nem pihentető az alvásod?

Próbáld ki a már több ezer éve alkalmazott gyógynövény - az Ashwagandha - természetes hatását a stressz csökkentéséért és a nyugodt alvásért!

Az Ashwagandha gyógynövény nagyon nagy tiszteletnek örvend az Ayurvédikus (jelentése „az élet tudománya”) gyógyászatban. Az Ayurvéda „Rasayana” eljárásmódja alkalmazza előszeretettel, ahol is a terápia célja az ember testi, lelki és mentális megfiatalítása. Nem véletlenül használják, hiszen az Ashwagandha alkalmazása számos egészségügyi előnnyel jár. A belőle előállított készítmények hatásáról azt tartják, hogy elősegíti a testi, lelki frissesség fenntartását és növeli a minőségben eltöltött életévek számát. Az Ashwagandhát az idegrendszer védelmére, valamint a kimerültség és az álmatlanság kezelésére használják. Mindemellett afrodiziákumnak, féreghajtónak, idegrendszeri stimulánsnak, stb. is tekintik.

Az Ayurvéda kiemelt helyen kezeli az alvást, ugyanis egészségünk szempontjából nagyon meghatározó alvásunk minősége. A megfelelő, pihentető alvás regenerálja a testet, lelket, ami szükséges a másnapi kihívások teljesítéséhez. A nem megfelelő alvás növelheti a kockázatát az elhízásnak, a cukorbetegségnek, a magas vérnyomás, valamint a szívbetegségek, a depresszió és a szorongás kialakulásának.

Az Ashwagandhában található hatóanyagoknak nagyon nagy hasznát vesszük a stresszes időszakban, ugyanis kiemelkedő hatással van a mellékvese működésére és ezáltal a stressz szintünkre. Adaptogén gyógynövényként képes a fizikai és pszichés megterheléssel szembeni ellenállóképesség javítására, azáltal, hogy fokozza a test alkalmazkodóképességét a különböző stresszhatásokhoz.

A növény gyökere magas antioxidáns tartalmú, amely csökkentheti a szabadgyökök káros hatásait és lassíthatja az öregedést. Így abban is segíthet, hogy tovább őrizzük meg fiatalos külsőnket!

Segítségünkre lehet továbbá a stressz hatására kialakuló betegségek megelőzésében is!

Az Ashwagandha számos kedvező élettani hatása közül néhány:

• ellenállóvá tehet a stresszel szemben
• javíthatja az alvás minőségét, segíthet álmatlanság esetén
• csökkentheti a mellékvese kortizol szintjét
• rendezheti a stressz következtében létrejövő vérnyomás-, pulzus-, vércukorszint- elváltozásokat
• élénkítheti a memóriát
• javíthatja a kognitív és pszichomotoros teljesítményt
• jótékony hatással lehet az agyi idegsejtek közötti információátvitelre
• antioxidáns tulajdonsággal rendelkezik
• lassíthatja az öregedést
• javíthatja az energiaszintet és a mitokondriumok egészségét
• gyulladáscsökkentő hatása lehet (pl. ízületi gyulladás csökkentő)
• segítheti a betegségekkel szembeni védekezést
• az izomtömeg és izomerő jelentős növekedését eredményezheti
• növelheti a spermiumok számát
• emelheti a tesztoszteron mennyiségét férfiaknál